השיעור עוסק באחד הנושאים הקריטיים ביותר. הדיבור הפנימי.
אלו לא סתם מחשבות אלא הקול שמנהל אותנו מבפנים. שמכתיב איך אני מרגיש, איך אני פועל ואיך אני תופס את עצמי.
הדיבור הפנימי משפיע על כל תחום בחיים ובדרך כלל מבלי שאפילו אנחנו שמים אליו לב (וזו כל הבעיה..)
השיעור מסביר צעד אחר צעד כיצד אנחנו מזהים אותו ובהדרגה משנים אותו.
זה קריטי כי המציאות היא למעשה השתקפות של הדיבור הפנימי וכשהוא משתנה גם המציאות משתנה.
