תשעת שיעורי הליבה הם שעורי בסיס , חוקי חיים ואבני יסוד להבנת והטמעת הדרך אותה אני מעבירה מלמדת וחיה. הם נולדו מהדרך האישית שלי ומההתפתחות שלי כמטפלת. הם בסיס לחיים מודעים, חופשיים ואמיתיים עם פחות סבל.
אלה לא כלים טכניים ולא "שיטות טיפול", אלא שיעורים עמוקים שמחזירים אותנו למקום פשוט ואמיתי – להבין את עצמינו, לחבר לתמונה רחבה יותר, ל ראות את הדפוסים שלנו ולהסכים לחיות מתוך חיבור למציאות ולפוטנציאל שלנו ולא בהישרדות ואוטומט שמביא שוב ושוב לאותם מצבים לא פתורים בחיים.
תשעת השיעורים מלמדים איך לצמצם את הפער בין מי שאנחנו בפנים לבין איך שאנחנו חיים בחוץ. איך עוברים מהישרדות לנוכחות ,מפחד לחופש ,מסיפור ישן למציאות חדשה. איך מתחזקים , מכירים את עצמינו ומייצרים זכות קיום בעולם.
את הקורס הזה התחלתי ללמד כבר בשנת 2020 ולאט לאט הבנתי שכל מה שלמדתי חקרתי ועברתי בעצמי מתנקז לאותם עקרונות ליבה. אלו שיעורים שפגשתי שוב ושוב בחיי האישיים ובחדר הטיפולים. ברגעי משבר, בזוגיות בהורות, בגוף ,בכסף וכו.
עם השנים גיליתי שכשמבינים את השורש אפשר לשנות את המציאות.
בחרתי לזקק את הדרך שלי לתשעה שיעורים מרכזיים. הם מלמדים לעצור, להתבונן ,לחשוב ולזהות את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמינו ולבחור לפעול מהמקום שאנחנו רוצים. אלו שיעורים מרוכזים בהירים וישימים שנוגעים גם בחלקים רגשיים וגם אנרגטיים של האדם.
מכאן גם הגיע שם המותג "לחיות באמת", לא כסלוגן אלא תפישת חיים עמוקה.
לחיות באמת עם עצמינו, עם הרגשות שלנו, עם הרצונות ,הצרכים והגבולות שלנו, בלי להעמיד פנים בלי לרצות .להכיר את עצמינו ומתוך כך לחיות בחופש אמיתי.
יש חשיבות לסדר .
השיעור הראשון שמדבר על הקונפליקט הבסיסי חשוב שיישמע ראשון, הוא מתאר את הקונפליקט האנושי האוניברסאלי שלנו בני האדם., כל בני האדם בבסיס מתמודדים עם אותו קושי, כל אחד מודע או לא מודע לו ברמה אחרת.
אלו הם שיעורים מרתקים.הם מהווים את ההכנה להבנת שאר השיעורים באתר.
אני רוצה להגיד משהו שנייה לפני שאתם נכנסים לצפות ולהקשיב לשיעורים :
השיעורים הללו נולדו מתוך הדרך שאני עברתי, שלא דילגה על שום אבן, כאב ,פחד, קושי ופירוק, דרך שבה התפרקתי ונשברתי ופגשתי חלקים לא פשוטים בתוכי על מנת לברר אותם.
אני מאמינה בזה גם היום, אני לא באמת חושבת שאפשר לגדול בלי לעבור דרך המקומות האלה …אבל…משהוא קריטי בדרך שלי השתנה.
היום אני מבינה ויודעת שאפשר לעבור את כל זה בלי להיות קשים עם עצמינו, בלי להלחם בעצמינו ובלי להחזיק את התהליך דרך משטר עצמי והפחדה עצמית.
אפשר לפרק ולהתפרק אבל ממקום של אהבה ואמונה וחיבור לחיים.
ברור לי שלא יכולתי להגיע לנקודה הזו ממש מבלי לעבור דרך כל מה שעברתי (כי כנראה רק כשאתה מגיע לסף מסויים אתה אומר "די, ככה אני לא רוצה" , יש על זה שיעור שלם..)
אז יכול מאד להיות שבחלק מהשיעורים תשמעו אותי מדברת בצורה יותר חדה,יותר נוקבת – זה היה נכון לי אז!
והיום אני כאן להוביל ממקום אחר.
מקום שלא מוותר על העומק, אבל פוגש אותו דרך אמון, רכות, הכלה וחיבור ללב.
אני מזמינה אתכם להקשיב לזה לא כדי להלחם בעצמכם – אלא כדי לפגוש את עצמכם באמת ולבחור איך נכון לכם לעבור את הדרך שלכם.
החלטתי שלמרות שהתחלתי לצלם את השיעורים משנת 2020 ובתוך השנים האלו זזתי והשתניתי (כי זה בעצם הסיפור שלנו פה..להיות בתנועה וחידוש) אני משאירה את הכל בדיוק כמו שהוא כי מה שאי מלמדת אני גם חיה…
אנחנו רחוקים מלהיות מושלמים ,אנחנו משתנים והחלקים הפחות יפים הם גם חלק מאיתנו, זה מה שעושה אותנו אנושיים.
אני חושפת בפניכם תהליך חי ולא מלוטש אלא פשוט, אמיתי ואנושי.
חשוב לציין שפרט לשיעורי הליבה זמינים באתר עוד מלא שיעורים מרתקים אחרים וכולם כולם הם על- זמניים.
באהבה ורד
